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夏の肌～お手入れ～

こんにちは。

前回は夏の肌への3大悪影響と その 対策についてご紹介しました。

今回は夏の肌に合わせたお手入れをご紹介します。

夏のお肌のお手入れは・・・

「落とす」 「潤す」「フタをする」 「守る」

が大事！！

☆落とす→ ウォータープルーフ、日焼け止め

等、しっかり落とす。

夏の化粧品は 紫外線からお肌を

守るものが多く、カバー力も強

いので、家に帰ったら 出来るだ

け早く化粧を落としましょう。

☆潤す→ 紫外線やエアコンの影響で 肌の水

分が奪われやすくなるため、化粧

水で しっかり潤す。

☆フタをする→ 肌が乾燥するだけでなく、バ

リア機能も低下しがちな時期

化粧水や美容液でせっかく肌

を潤しても、その潤いが逃げ

てしまっては意味がありませ

ん。

乳液 や ジェルなどで、肌表

面にしっかりフタをする事も

重要です。

☆守る→ 夏の肌に一番 ダメージ を与える 紫

外線。乾燥、炎症、シミ、シワ、お

肌の弾力の低下を引き起こします。

紫外線ダメージから肌を守る事が大

事です。

＊日焼けしてしまったら…＊

○ヒリつきがある場合

○肌に熱をもってる場合

→→『 とにかく 冷やす！！ 』

日焼けは お肌がヤケドしてるのと同じ状態なので、冷タオルや冷水などで しっかり お肌を冷やしましょう！

毎日のお手入れでダメージを抑える事はできるので、皆さん 気をつけられて下さいね！！

📷before ⇔ after

～今、話題の頭皮ケアで 顔のリフトアップ⤴️⤴️⤴️～

‼️注目‼️

実は、頭皮は紫外線の影響を受けやすく

コラーゲンやエラスチンが

破壊されやすい部分 で加齢による皮膚の

衰えが顔よりも顕著に表れやすいと

言われています。

パソコンや携帯を 長時間 同じ姿勢で見る方は

肩こり、首こりになりやすく 目の疲れ 等から

頭皮が固くなり顔のたるみへ繋がります。

□スーパーフェイスリフトアップ

スーパーフェイスリフトアップは

お顔だけでなく、カウンセリングを行い

デコルテ・肩・首・頭皮…等必要な箇所に

インディバをかけてゆくトリートメントになります。

凝り固まった筋肉の緊張を解くことで

お顔全体の血行もよくなり

リフトアップ効果が期待出来ます。

★効果★

◯リフトアップ効果

◯小顔効果

◯首肩の凝りの改善

◯額のしわの改善

◯眼精疲労の改善

◯頭皮の緊張を緩和

◯頭皮の血液循環を促進

◯薄毛の予防と改善

◯白髪予防と改善

◯熟睡できるようになる

🕐 時間 トータル ９０～１２０分

💴 お試し ５４００円（税込）

□注意事項

※ご予約のお問い合わせはお電話かLINE@

にて承っております。

※無理な勧誘等は行っておりませんので

どうぞ安心してご来店下さい。

※妊娠中の方、体調不良の方等 施術が行えない場合がございます。

※頭皮をする場合、インディバクリームと

ローションを使用しての施術を行います。

拭き取りを行いますが、べたつき感は

少し残りますのでご了承下さい。

こんにちは！最近 気温も上がり

日差しも強くなってきましたね💦

夏になると 紫外線 も強くなり、

お肌に ダメージ を受けやすくなります。

今回は、夏の肌と紫外線対策をご紹介します！

夏の肌への3大悪影響 （´-`）.｡oO

１．紫外線

・メラニンが過剰に生成され《日焼けシミ ソバカス》が目立つようになる。

・コラーゲンがダメージを受け、ハリがなくなる。《タルミ、シワの原因！》

２．エアコン

・冷房により、肌表面の保湿機能が低下し、夏でも意外と 乾燥 してしまう。

３．大量の汗

・汗を大量にかくことで、お肌のpHバランスが乱れ細菌 が繁殖しやすい状態になる。

＊暑さから皮脂分泌が多くなり、ベタつき 毛穴の開き ニキビ 化粧崩れも発生しやすい！

☆対策☆

◯日焼け止めは外出時だけでなく、

室内でも使用しましょう。

◯エアコンの効いた部屋は 真冬並みの低湿度。肌が乾燥しないように しっかり保湿！

◯日焼け止めや酸化した皮脂、大量の汗をしっかり落とすことも大事☆いかがでしたか？

紫外線から お肌 を守る事は明日からでもすぐに出来ます(^-^)

次回は 夏の肌に合わせたお手入れをご紹介します( ´∀｀)

冬だけでなく、夏にも「冷え」を

感じる人が増えています。

冷えが引き起こす体の不調

肉体的な不調

・慢性的なだるさや、疲労感

・頭痛、不眠、便秘、下痢、食欲不振

・肩こり、頭痛、むくみ

精神面の不調も・・・

まずあなたはどの冷え症タイプでしょうか？✨✨

チェックしてみてくださいね😊☝️

< <末端冷え症タイプ>>

□手先、足先が冷たい

□爪が折れやすい

□肉や魚をあまり摂らない

□運動不足

□過度なダイエットをしている

□水虫がある

👑対策👑

・体を温める食事を心がけましょう🍴☕

・日頃から軽い運動を取り入れましょう🚶

・タンパク質を心がけて摂りましょう🐔🐷🍳✨

・消化が良い朝と昼は動物性タンパク質夜は植物性タンパク質がオススメです🙋

<< 内臓冷え症タイプ >>

□胃腸が弱い

□筋肉が少ない

□夕方になると足がむくむ

□夜中よくトイレに起きる

□生理痛がひどい

□薄着が多い

👑対策👑

主に下半身が冷えるタイプの冷え症です。

・腹巻きや靴下を履き、足を使う運動がオススメ☝️😁

・スクワット

・階段の登り降り等😊

今日からエレベーターから階段に変えてみてはいかがですか？？🏃

<< ほてり冷え症タイプ >>

□手先、足先が冷たい

□顔がほてる

□イライラしやすい

□眠りが浅い

□生活が不規則である

□手の平が白（赤、青）っぽい

👑対策👑

末端冷え症や内臓冷え症が進行したタイプの冷え症です。

ほてり、冷え症の主な原因は自律神経の乱れからきていると

言われているため、ストレスを解消しリラックス出来る

時間を作ることが大切です。

・有酸素運動がオススメです✨✨✨✨

あなたはどの冷え症タイプでしたか？？

次回は冷え症タイプに合わせた

冷え解消法をお伝え致します😊😊✏️✨✨✨